營養管理：腎臟照護的核心
在腎臟病的治療旅程中，營養扮演著至關重要的角色。一個量身打造的飲食計畫，不僅能幫助延緩病程、減少併發症，更能顯著提升您的生活品質。本指南將帶您了解不同治療階段的飲食重點，讓您能更有效地管理自己的健康。
各階段飲食原則
點擊下方頁籤，查看不同治療階段的飲食目標與建議。
透析前 (Pre-Dialysis)
此階段的目標是透過飲食調整，盡可能延緩腎功能下降的速度，推遲需要洗腎的時間，並預防併發症。
- ✓蛋白質：適度限制，當 GFR < 30 mL/min 時，建議降至 0.8g/kg/天。
- ✓磷：當 GFR < 20 mL/min 時，需限制高磷食物或使用磷結合劑。
- ✓鈉：若有水腫或高血壓，建議限制在 5g/天以下。
- ✓鉀：通常在每日尿量降至 1000 mL 以下才需開始限制。
- ✓體重控制：肥胖是主要風險因子，積極控制體重非常重要。
關鍵營養素詳解
視覺化比較不同階段的蛋白質需求，並點擊下方按鈕了解其他營養素的控制重點。
各階段蛋白質建議攝取量比較 (公克/每公斤體重/每天)
監測與重要提醒
了解評估透析效果的關鍵指標，以及必須注意的用藥安全。
透析效果評估
醫師會透過以下指標來評估您的透析是否足夠，並評估您的蛋白質攝取狀況。
Kt/V (透析劑量)
評估透析器清除尿素的效率。每週三次的血液透析，目標值應至少為 1.2。
0
目標 ≥ 1.2
1.5+
URR (尿素廓清率)
指單次透析中尿素氮下降的百分比。URR 達 65% 大約相當於 Kt/V 為 1.2。
PCR (蛋白質分解代謝率)
反映您的蛋白質攝取量。目標通常介於 0.8 至 1.4 g/kg 之間。
⚠️ 草藥與補充劑警示
腎功能下降會改變藥物在體內的代謝與排泄，自行服用未經醫師許可的產品可能帶來嚴重風險。
- ✗絕對避免：KDIGO 國際指引明確建議 CKD 患者「不應」使用草藥，因部分已知具有腎毒性。
- ✗已知案例：含馬兜鈴酸的中藥材可能引起腎炎；楊桃可能對腎友產生神經毒性。
- ✗缺乏監管：許多草藥補充劑的成分、純度與效力不明，安全性沒有保障。
- ✗務必諮詢：在考慮使用任何非處方藥、維生素、礦物質或草藥補充劑前，請務必與您的腎臟科醫師討論。